Wenn du dir wünschst, deine Schwangerschaft nicht einfach nur zu dokumentieren, sondern sie gleichzeitig als Raum für ganzheitliche Geburtsvorbereitung und innere Begegnung zu nutzen, könnten das die wichtigsten Zeilen sein, die du heute liest.
„10 Monde unter meinem Herzen“ ist kein gewöhnliches Schwangerschaftsjournal. Es ist ein einzigartiges Werk, das deine Schwangerschaft nach 10 Monden strukturiert – nicht nach abstrakten Wochenplänen – und dich dabei mit ganzheitlichem Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleitet.
Das Buch ist verwoben mit somatischen Körperübungen, die dich tiefer in deine eigene Wahrnehmung führen. Es gibt dir Raum, deine Geburtsvision zu weben, dich mit Themen wie Namensfindung, Plazentaritualen oder dem Abnabelungsprozess auseinanderzusetzen – und gleichzeitig Körperbotschaften, Ängste und innere Strategien bewusst zu reflektieren.
Dies ist kein klassisches Schwangerschaftsbuch und auch kein Journal, das dich Woche für Woche nur nach Standardfragen abfragt.
„10 Monde unter meinem Herzen“ ist für Frauen geschrieben, die ihren Geburtsweg selbstbestimmt und außerhalb der Klinik gehen – ob in einer hebammenbegleiteten Hausgeburt, im Geburtshaus oder in freier Geburt. Wenn du ein konventionelles Schwangerschaftsjournal suchst, das dich nur nach Gewichtszunahme oder Arztterminen fragt, dann ist dieses Buch nichts für dich.
Doch wenn du dir ein Werk wünschst, das Journal, Körperarbeit und Geburtsvorbereitung in einem vereint – dann bist du hier richtig. Ein Buch für diejenige, die bereit ist, tiefer zu gehen. Die bereit ist, sich mit ihrem Weg, ihren Themen in Verbindung zu setzen – nicht nur mental, sondern auch somatisch, über ihren Körper.
… kein Journal für außerklinische Geburten gibt – ein Buch, das Journal, Körperarbeit und ganzheitliches Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett in einem Werk vereint.
… ein Gegenstück zu digitalen Formaten schaffen wollte – ein Papierbuch, das unserem Nervensystem guttut, Raum für Handschrift bietet und Platz für Erinnerungen wie Fotos lässt.
… mehr sein soll als ein Begleiter in der Schwangerschaft – ein Werk, das nach allen 10 Monden zu einem Erbstück für unsere Kinder wird und auch die unbequemen Themen nicht ausspart: Selbstverantwortung, Ängste und der Tod in Form von kleinen & stillen Geburten haben hier bewusst ihren Platz.
Ein Journal nach 10 Monden – statt nach klassischen Wochenrastern, um deine Schwangerschaft als natürlichen Prozess zu erleben.
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung – mit Themen wie Vorsorge in Sorgen?, Geburt aus Sicht des Körpers, Schmerz & Hingabe.
Reflexion deiner eigenen Geburt & früherer Geburten – um Zusammenhänge zu erkennen und neue Wege bewusst zu gestalten.
Selbstverantwortung und innere Arbeit – wie du dich in Ängsten begleitest und Entscheidungen triffst, die sich für dich stimmig anfühlen.
Wochenbett, Stillen & Bindung – Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt und deine Verbindung zu deinem Kind.
Raum für deine Geburtsvision – mit Impulsen zu Geburtsort, Abnabelung und Plazenta als Quelle des Lebens.
Platz für Fotos und persönliche Erinnerungen – damit dein Buch zu einem einzigartigen Erbstück wird
Empfangen
„
from happy clients
Dein Weg.
Deine Geburt.
Verwebung mit Körperarbeit – einfache somatische Übungen, die dich ins Spüren bringen und dein Nervensystem stärken.
Selbstverantwortung als Schlüssel – Impulse, wie du dir Klarheit verschaffst, deine eigenen Antworten findest und lernst, Verantwortung für deinen Weg zu übernehmen.


















Nein, es richtet sich bewusst an Frauen, die den Weg der außerklinischen Geburt gehen.
Nein, es vereint Journal, Geburtsvorbereitung und Körperarbeit.
Ja, es ist ein besonderes Geschenk für Frauen, die eine bewusste Schwangerschaft erleben möchten.
Ja, du kannst „10 Monde unter meinem Herzen“ innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt zurückschicken, sofern das Buch noch nicht genutzt wurde. Bitte beachte jedoch: Die Rücksendekosten trägst du selbst. Wir sind eine kleine Manufaktur und können aktuell noch nicht die Versandkosten für Rücksendungen übernehmen.
Ja. Derzeit versenden wir standardmäßig nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz.
Wenn du in einem anderen Land lebst und „10 Monde unter meinem Herzen“ gerne bestellen möchtest, melde dich einfach über das Kontaktformular. Wir prüfen dann den Versand in dein Wunschland, erstellen dir einen manuellen Bestellweg und teilen dir die individuellen Versandkosten vorab mit.
Das entscheidest du.
Jede Frau geht ihren Weg der Geburtsvorbereitung anders. Manche möchten nur das Wesentliche wissen, andere tauchen tief in jedes Detail ein – und alles dazwischen ist genauso richtig.
10 Monde unter meinem Herzen begleitet dich auf eine andere Weise als klassische Geburtsvorbereitungskurse. Es führt dich nicht nur durch Wissen, sondern auch durch innere Arbeit:
Du wirst dich fragen – bereite ich mich mit bestimmten Methoden vor, weil ich denke, ich muss das tun, um „gut“ gebären zu können? Oder weil es sich wirklich stimmig anfühlt?
Genau dieser achtsame Blick auf dein Mindset und dein Vertrauen in dich selbst ist das Herzstück von 10 Monde unter meinem Herzen.
Ob du darüber hinaus weitere Kurse, Bücher oder Begleitungen nutzt, bleibt ganz dir überlassen. Dieses Buch bietet dir eine solide, ganzheitliche Basis – und du entscheidest, was dich auf deiner Geburtsreise zusätzlich nährt.
Ja, sehr gerne! Ich freue mich über Kooperationen mit Frauen, die in diesem Bereich aktiv sind. Melde dich einfach über das Kontaktformular und teile mir deine Social-Media-Kanäle mit – dann finden wir einen passenden Termin für ein persönliches Gespräch und Austausch.
Dein Weg.
Dann sichere dir jetzt „10 Monde unter meinem Herzen“ – für deine innere Arbeit, deine bewusste Begegnung mit dir selbst und deine ganzheitliche Geburtsvorbereitung.