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Nature retreats

tanz in & mit der Natur

MoonRhythm only for women

MoonRhythm Nature Retreat ist ein Raum für Frauen, die sich in und mit der Natur selbst begegnen möchten. Durch somatische Körperarbeit, kreative Prozesse, Rituale und die Energie des jeweiligen Mondzyklus entsteht ein geschützter Frauenkreis, in dem alles da sein darf, was gerade gesehen, gefühlt oder bewegt werden möchte.

Es geht darum, deiner Körpersprache zuzuhören, dich mit deinen weiblichen Prozessen zu verbinden und dich achtsam dem zuzuwenden, was in dir Ausdruck finden möchte. Zwischen Stille, Bewegung, Feuer, Natur und Gemeinschaft entsteht Raum zum Auftanken, Loslassen, Fühlen und Sein. Ein Ort, an dem du dich selbst über deinen Körper, deine Wahrnehmung und die Verbindung zur Natur neu erfahren darfst.

Natur & Körpersprache

Körpersprache in und mit der Natur

Zyklus & Mondin

Zyklusbewusstsein eingebettet in den Mondzyklen

Rituale

Gestalten und Zelebrieren von Ritualen

Dein Körper spricht mit dir

Hörst du zu?

Jede Bewegung die dein Körper kreiert ist richtig!

 Bevor wir unsere Münder benutzt haben um zu sprechen, hat unser Körper durch Bewegung gesprochen. In die Körpersprache zu gehen bedeutet Wahrnehmung. Es bedeutet Stille im Verstand. Und diese Stille braucht es manchmal. Auch unser Verstand darf mal Pause machen. Neben deiner Körpersprache die du durch Bewegungen kreierst, ist alles was in deinem Körper geschieht, ebenfalls Bewegung. Unser Urinstinkt der Körpersprache hat eine beste Freundin. Sie heißt: Mutter Natur!  Die Natur macht deine Körpersprache frei.

Moonrhythm

nächste Termine folgen ganz bald.

Sinneswald, Wietsche 1, 42799 Leichlingen (Rheinland)

65 Euro


Im folgenden findest du ein Grundgerüst von dem was wir im MoonRhythm gemeinsam kreieren. Über dem Grundgerüst hinaus gestalte ich auch vieles sehr situativ an dem Tag. Ich spüre rein, was Du, was ihr braucht.

Körpersprache & Natur

  • Wir machen verschiedene Praktiken um in die Wahrnehmung zu kommen
  • Wir gehen an verschiedenen Orten der Natur und sagen unserer Körpersprache Hallo
  • Du erkundest deine Körperorte und fragst deinen Körper: Welche Bewgeungen bewegen mich gerade?
  • Wir durchlaufen verschiedene Impulse im Innen & Außen, um noch tiefer in unsere freie Körpersprache zu sinken
  • Empfange, das was die Natur dir gibt, und baue daraus Requisiten für deine Körpersprache

Zyklusbewusstsein & Mondin

  • Wir beschäftigen uns mit den Jahreszeiten unseres Zykluses & die Verbindung zwischen Mondphasen und Zyklusphasen
  • Wir gestalten verschiedene Bodenbilder aus Naturmaterialien
  • Wir gehen unter der Mondin in die Körpersprache

Rituale

  • Wir gestalten gemeinsam Rituale mit Heilkräutern, Naturmateralien & unserer Körpersprache
BUCHEN
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Kreieren

Deine Körpersprache möchte gesprochen werden!

Das freie Kreieren von Bewegungen...

… bringt dich in eine tiefe Wahrnehmung im Innen und Außen. Und manchmal eben auch nicht. Und das darfst du auch zum Thema deiner Bewegungen machen (wenn du das möchtest).

 

Wahr-nehmung

… ist Nahrung für deinen Körper. Dein Immun- und Nervensystem werden unterstützt. Es öffenet deine Zellen. Und noch sovieles mehr…

 

Nahrung

… lässt dein Unterbewusstsein aka deine Intuition öffnen. Und gleichzeitig zeigt es dir wie Dein Verstand in dir arbeitet. Welche Gedanken & Bilder hast du im Bezug auf deine Körpersprache?

 

Unter-bewusstsein

… im Raum der Natur, verbindet dich automatisch mit deinem Urinstinkt, deinr Körpersprache.

 

NATUR